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开练健身
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分类：运动健康
大小：66.0MB
语言： 简体中文
时间：2023-10-27 09:38:49
星级：
版本：v3.4.0
应用截图
应用介绍
开练健身是一个以锻炼为核心的 APP。更好地提供了丰富的健身活动功能，帮助用户在家里进行自己的锻炼和统计，为您提供更好的辅助。一款专门为健身爱好者设计的培训软件，可以帮助你迅速地记录数据，制定计划，并追踪结果。一个支持动作说明，动作记录，数据统计，趋势总结等多项功能。
开练健身优势
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数
丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持
开练健身特色
【终身云备份】
一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。
【丰富动作库】
300+常见训练动作，覆盖各种训练器械，持续更新扩展，还支持自定义动作。
【高效记录】
让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组统统不在话下。
开练健身亮点
【训练计划】
将训练内容一键生成计划，下次训练直接套用，还能自定义分类整理训练计划。
【统计分析】
智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘训练效果。
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