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当燃运动官方版
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当燃运动官方版是一款专门为健身运动而设计的运动软件,它可以帮助使用者制定出最合适的体能管理与训练方案,并且可以对使用者的数据进行实时跟踪,还有大量的运动训练视频,让你更加清晰的认识到如何发力!有兴趣的朋友可以下载哦!
当燃app手机版简介
‘如果人人都可以坚持健身’。陪伴式云端私人教练;科学的运动计划;
轻松解决饱餐后的负罪感;陪伴运动游戏;体能测试;减脂利器
当燃客户端特色
【目标计划管理,量身定制】
- 每日运动小知识,每天涨点姿势
- 根据你的身体状况和运动目标,100%为你量身定制63天个人专属训练计划
- 训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划
【训练数据记录分析】
- 每周训练数据周报,达人周榜,还有更多精美成就徽章卡片
- 多维度训练数据记录分析:个人最佳、运动规律、运动偏好、相似用户...
- 专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现:累计数据、平均数据、训练部位强度...
【海量动作库,精选运动COMBO】
- 上百个训练动作库,由专业运动模特拍摄高清多机位视频,标准的动作演示和真人语音讲解,提升训练质量
- 精选运动COMBO,包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐...
【体能测试 & 动态分享】
- 发表图文动态,记录每一滴汗水的改变
- 阶段性的进行体能测试,看看你身体发生了什么变化
软件亮点
1、针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
2、简短易学,快速入门,不需要去健身房,2265每天只需花7分钟健身运动,健康有效
3、陪伴式教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。
4、我们可爱的编辑美眉,精选了好多实用的小贴士,减肥食谱、营养常识、产后恢复等,满足不同需求。
5、你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中,无论是心情文字,还是励志图片,不仅鞭策自己,更能帮助其他小伙伴们。
6、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案,免费提供下载,每天只需要按照提示按时完成任务,就能逐步达成瘦身目标,蜕变成为完美身材。